Szörnyű vagyok a kis beszédben. Tudod miért gondolom így? Mert én nem akar velem beszélgetni.
Szóval elfogadtam, hogy az emberek szeme felcsillan, amikor a kilépés legudvariasabb formáját keresik. És azt is tudom, miért idegeskednek. Mert én egy váltószemű csávó vagyok.
Valamiért soha nem tudom rávenni az arckifejezésemet, hogy ennek megfelelően reagáljanak. Emiatt hajlamos vagyok túlgondolni, és általában csak az ajkaim rándulok, amikor mosolyognom kellene.
Miért mondom el mindezt? Mert az elmúlt hónapok sok mindent megtanítottak a társasági életre. Ami nagy baj, mert hajlamos vagyok remete lenni.
A szocializáció tanulságai
Mint valaki, aki utálja a kis beszélgetés gondolatát, azóta megtanultam elfogadni ezt a képességet. Mert ez nem csak egy esztelen cselekedet. Valójában ez előfeltétele annak, hogy valakit jobban megismerjünk.
Végül is nem kérdezhetsz valakit, akivel most ismerkedtél meg az élet értelméről, igaz?
De talán az érdekesebb lecke, amit megtanultam, hogy ügyetlenségem jellemző, nem pedig hiba. Vannak, akik be tudnak menni egy szobába, és felhívják magukra a figyelmet. Nekem? Én inkább az a srác vagyok, akit azonnal elfelejtesz.
De ez jó, látod. Mert elronthatom a veled folytatott beszélgetéseket, és valószínűleg nem fog emlékezni rá, amikor legközelebb találkozunk.
Ennek ellenére nem ez a legnagyobb hozam, amit a társasági kirándulásaimból kaptam. A legnagyobb tanulságom a következő – és ha a lehető legkevesebb szóban sűríteném le neked: Ne félj attól, hogy hülyének nézel.
Hogyan nézhet ki hülyének
Hülyének akarsz nézni? Könnyű. Valójában az életben a legtöbb dolog magában hordozza ezt a kockázatot. Egy értekezleten hangoztathat valamit, de megtudhatja, hogy a témát öt perccel ezelőtt tárgyalták.
Küldhetsz ajánlatot egy ügyfélnek, de megtudhatod, hogy teljesen lemaradtál a tájékoztatóról.
Akár összetévesztheti a citromfüvet az újhagymával a szupermarketben, aztán otthon elronthatja a receptjét (ez velem nem történt meg).
De tudod mi történik, miután hülyének nézel? Semmi. Legalábbis ami azt illeti, hogy belehalok a zavarba. A haladás ezen a területen enyhén szólva is hiányosnak találja.
Ön azonban elgurítja a labdát. És úgy fogod találni, hogy „hülye” tetteid hozzájárulnak a következő lépéshez.
Tehát ha visszatérünk a small talk példához, persze, lehet, hogy hülyének érzi magát, ha az időjárásról beszél, de legalább beszélgetésbe kezd.
És ha valamit megtanultam abból, hogy idegenekkel teli szobákban voltam, az az, hogy az emberek fogékonyabbak az ismerős arcokra, még akkor is, ha ez az arc csak egyszer kérdezte őket az időjárásról.
Hasonlóképpen társadalmi öngyilkosságnak tűnhet egy vitás kérdés felvetése egy értekezleten, de anekdotikusan azt tapasztaltam, hogy azok, akik felszólalnak – bármilyen témáról is legyen szó – gyakran jobb megvilágításban vannak, mint a csendesek.
Bármit is teszel ki a világban, nem kell végterméknek lennie
Azt hiszem, a legnagyobb terület, amivel elakadunk, az az, hogy mindennek, amit teszünk vagy mondunk, az ember által ismert legmegvilágítóbb bölcsességnek kell lennie. Minden e-mailt minden oldalról ki kell bontani. Minden beszélgetésnek értelmesnek kell lennie.
De tudod mit gondolok? A legjobb termékek ahelyett, hogy kezdettől fogva tökéletesek lennének, megvalósulnak.
Tekints minden szubjektív törekvésedre úgy, mint egy első vázlatra, amelyet menet közben alakíthatsz, ahelyett, hogy egy lehetőségre támaszkodó ügyes-bajos helyzetekre gondolsz.
Hogyan lehet leküzdeni a félelmet, hogy hülyének néznek
Tehát talán konkrétabb módszereket keresel, amelyeket alkalmazni tudsz az életedben. Ne aggódj, mert hátat kaptam.
A társasági eseményekkel kapcsolatos saját szorongásomon keresztül kifejlesztettem néhány technikát, amelyek segítenek enyhíteni a kitettség okozta stresszt, és itt vannak azok, amelyeket leginkább használok, hogy túljussam azon a félelmemen, hogy hülyének nézek ki.
Először én összpontosítson a másik személyre. Szóval észreveszem a ruháikat. Kiegészítőik. Hogyan beszélnek hangosabban vagy gyorsabban, amikor érdeklődésükre számot tartó témáikat feszegetik. Biztosan ugyanazt érzik belül.
Minél inkább a másik személyre irányítom a figyelmemet, annál kevésbé koncentrálok a saját érzéseimre és hiányosságaimra. És minél kevesebbet gondolok magamra, annál könnyebben tudok beszélgetni a bosszantó mikroszünetek nélkül, köszönhetően a második találgatásomnak.
Ez kéz a kézben jár a második technikával, ami az úgy gondolja, hogy a beszélgetés a világnak való visszaadás módja.
Ha olyan introvertált vagy, mint én, akkor máris tudod, mennyi erőfeszítést igényel a beszéd. Ezért van az, hogy amikor a válladra veszed a terhet és beszélsz, valójában másokon segítesz.
Szóval igen, még ha hülyének is tűnsz, legalább leveszed másról a terhet, és hálásak lesznek érte. És ha egyszer így látod a dolgokat, a hülyének nézni hirtelen csekély árat kell fizetni.
Végül, ha valami kézzelfoghatóbb megnyugtatásra van szüksége, akkor azt találtam az emberek vagy az események kutatása lehetővé teszi az előzetes felkészülést.
Tehát ha hozzáférek a vendéglistához, mindenképpen lenyomom a résztvevőket, hogy a közösségi média profiljaik alapján tudjam, mit kérdezzek tőlük.
Vagy tegyük fel, hogy egy legújabb autómodell bemutatóján veszek részt. Aztán mindenképpen tanulmányozom egy kicsit az autóipart, hogy mindig készen álljon a beszélgetésre, amikor a rendezvény kulcsembereivel beszélek.
Ne hagyd, hogy ez a félelem visszatartson
A cikk megírása rávilágított arra, hogy életem nagy részét az a félelem irányította, hogy hülyének nézek ki.
Utálom megnyomni a Közzététel gombot, mert attól tartok, hogy hülye bejegyzés lenne. Nem szeretek telefonálni, mert nem akarok hülyének tűnni. Félek attól, hogy ugyanazért kérjek valamit.
Ki tudta volna, hogy a beszélgetésekben döcögős idióta megtanít arra, hogyan éljek jobban?
És ezzel a szándékkal fejezem be ezt a bejegyzést. Őszinte leszek, és bevallom, hogy hülyén érzem magam, amikor ezt a bejegyzést írom.
De valószínűleg elfelejti ezt, mire a jövő hét eljön.
Légy része hírlevelemnek, ha még több ehhez hasonló tartalmat szeretnél (amit máshol nem kapsz meg az oldalon). Tartalmaz egy ingyenes útmutatót is arról, hogyan bővítheti blogját a kommentelés művészetével.
