A „mély munka” elveinek alkalmazása lehetővé teszi a szabadúszó írók és a szépirodalmi szerzők számára, hogy több, jó minőségű munkát végezzenek el rövidebb idő alatt, és ez az, amiről itt a Productive Writersnél mindenekelőtt gondoskodunk.
Tehát mi az a mélymunka?
Cal Newport nagy sikerű (és erősen ajánlott) könyve Mély munka: A fókuszált siker szabályai egy szétszórt világban 2016-ban jelent meg. Bár maga a koncepció nem új, világossá teszi, hogy mi is az, és ami még fontosabb, mit kell tennünk íróként, hogy több mély munkát végezzünk. Íme Cal definíciója:
„A figyelemeltereléstől mentes koncentráció állapotában végzett professzionális tevékenységek, amelyek a kognitív képességeit a határukig szorítják. Ezek az erőfeszítések új értéket teremtenek, fejlesztik a képességeidet, és nehéz megismételni őket.”
Mit jelent ez nekünk, mint íróknak?
A könyv széles körben alkalmazható számos olyan munkában, amelyek magas szintű kreativitást és készségeket igényelnek. Ebben a bejegyzésben arra fókuszálok, mit jelent ez azoknak, akik írásból élnek.
Szakmai tevékenységek
Az írásod!
A figyelemeltereléstől mentes koncentráció állapotában végezve
Ez döntő fontosságú. Az alábbiakban még sok mondanivalóm van erről.
Ez a korlátok közé szorítja kognitív képességeit
Ez akkor történik, ha teljes mértékben az írási projektjére összpontosít, teljes figyelmet fordít rá, és minden készségét felhasználja.
Ezek az erőfeszítések új értéket teremtenek
Esetünkben nagy értékű munkát hozunk létre ügyfeleink és a piac számára.
Fejleszd képességeidet
Amikor a legmagasabb koncentrációs és fókuszszinten írsz, amikor arra törekszel, hogy a lehető legjobb és a lehető leghatékonyabb legyél, erősebb idegi kapcsolatok alakulnak ki az agyadban, amelyek javítják általános szakmai készségeidet, és jobbá tesznek abban, amit szeretnél. csinálni, és így értékesebb.
És nehezen reprodukálhatók
Minél jobb vagy, annál jobb helyen áll a versenytársakhoz képest a szakterületén – ami azt jelenti, hogy prémium árat számíthat fel szabadúszó írásaiért, vagy több könyvszerződést köthet, és több könyvet adhat el.
Calnek van egy egyenlete, amely szépen megragadja a Deep Work lényegét:
Kiváló minőségű munka = eltöltött idő x fókusz intenzitása
Tehát mi az a sekélyes munka?
Cal Newport ismét:
„Nem kognitív igényes, logisztikai jellegű feladatok, amelyeket gyakran elvonva hajtanak végre.”
A figyelemelterelés általában a közösségi média, az okostelefon vagy az esztelen internetes szörfözés formájában jelentkezik. Egyes feladatok szükségesek lehetnek – például megválaszolni a fontos e-maileket, naprakész maradni a szakmai trendekkel vagy új piacok felkutatása –, de ezek mindegyike sokkal hatékonyabban végezhető el, ha nincs elterelve, és elvégezhetők a saját területén kívül is. Mély munkaidő (bővebben lent).
Végezze el „mélyreható” írását
Jelöljön ki meghatározott időszakokat
Határozza meg a nap legmegfelelőbb időpontját vagy időszakait, amikor tudja, hogy a munkára koncentrálhat úgy, hogy a külvilág minimálisan vagy egyáltalán nem vonja el a figyelmet. Próbáljon legalább 60 perces blokkot találni, bár a 2-3 óra a legjobb.
Ha az életed megengedi, fontolj meg néhány napot vagy akár hetet arra, hogy kizárólag a fontos projektjeire koncentrálhasson.
Fókuszáljon a fontos projektekre
Csak azon dolgozzon, ami a legfontosabb, és minden ügyességét és koncentrációját igényli.
Fókuszáljon a termékre és a folyamatra egyaránt
A Productive Writersnél különböző típusú célokról beszélgettünk. A termékcél olyan dolog, amelyet ténylegesen mérhet, például egy teljes cikket, egy könyvfejezetet vagy egy bizonyos számú szót, amelyet egy bizonyos idő alatt befejezett.
Ezzel szemben a folyamatcél arra összpontosít, hogyan csinálsz valamit. Például arra, hogy odafigyeljen arra, hogy mennyire összpontosít a munkájára, vagy mennyire hatékony a munka elvégzésében.
Túl gyakran csüggedünk el, mert hiányoznak a termékcéljaink, de ha koncentráltak és hatékonyak vagyunk, akkor a tőlünk telhető legjobbat tesszük; valószínűleg éppen irreális termékcélokat tűztünk ki, amelyeket újra kell igazítani.
Készítsen rituálékat
Ez az, ami működik az Ön számára. Lehet, hogy mindent letakarít az asztaláról, kivéve a jelenlegi projektet. Ez lehet egy csésze tea vagy kávé elkészítése. Egy rituálé jelzi az agynak, hogy itt az ideje az igazi munka elvégzésének.
Mérd meg!
Vezessen számot arról, hogy egy nap, egy hét, egy hónap alatt mennyi mélymunkát végez el. Egyaránt motiváló, hogy látja, mennyi mindent tett meg, és mennyivel többet tehet, különösen, ha olyan időszakot lát, amikor lényegesen kevesebbet tett, mint amennyit tudna.
A zavaró tényezők legyőzése és az energiatakarékosság
Ütemezze be az állásidőt
Az agynak időre van szüksége a pihenésre, és időre van szüksége, hogy tudatalattija feldolgozza a munkahelyi problémákat és megoldásokat találjon. Meghatározott időre van szüksége a munkától és minden munkával kapcsolatos dologtól távol.
Rengeteg sikerem volt Cal’s egyik kulcsfontosságú javaslatával: Állítson be egy konkrét időpontot a napra, amely után már csak élvezetes vagy a mindennapi élethez kapcsolódó tevékenységekkel fog foglalkozni: nincs munka! Állítsa késő délutánra vagy kora estére, majd ragaszkodjon hozzá.
Arra is törekednie kell, hogy hetente legalább egy nap legyen teljesen munka nélkül.
Figyelemelterelés ütemezése
Még mindig az interneten szeretne barangolni? Még mindig szeretne napi 30 percet a Facebookon tölteni. Ez rendben van, amíg az ésszerű határon belül van, és ami a legfontosabb, amíg időblokkként helyezi el a napi ütemtervében, és csak abban az időblokkban teszi ezt, nem impulzusként, amikor fontos feladataid megnehezednek.
Szükséged van a teendők listájára!
Rendelkeznie kell egy futó listával azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie, és egy részletes idődiagrammal minden napra, amelyben az összes napi feladatot ütemezi.
Mi van akkor, ha a napi beosztása eltér a pályáról, vagy azért, mert minden erőfeszítése ellenére tovább tart, vagy azért, mert váratlan események állnak elő? Rendben van. Csak állítsa be az ütemezést, és ha szükséges, helyezzen át néhány elemet a következő napra – de tartsa meg a részletes napi időtáblázatot!
Olvassa el a könyvet
Komoly vagyok. Ez a könyv óriási hatással volt írásom minőségére és mennyiségére egyaránt.
Vásárolja meg itt. Vagy próbálja ki a helyi könyvtárat (valószínűleg hosszú várólista) vagy a helyi könyvesboltot.
Az Ön Take
Elégedett vagy írásaid minőségével és mennyiségével? Segítene Önnek a Deep Work elvek alkalmazása? Ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzésekben.
